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Still-SEIN ... Bewegt-SEIN ... Satt-SEINStill-SEIN ... Bewegt-SEIN ... Satt-SEIN

 

 

* FASTEN & STILLE *

Heil-Fasten-Woche

Nähe Ried im Innkreis (OBERÖSTERREICH)

27. April - 04. Mai 2017

 

* LEICHT & GLÜCKLICH *

Stoffwechsel-Aktivierung mit bewusstem Essen

Nähe Ried im Innkreis (OBERÖSTERREICH)

4. - 11. Oktober 2017

 

 

Der nächste Termin im bayerischen Wald (DEUTSCHLAND)

Frühjahr 2018

 

 

 

 

*     *     *

 Diese spirituelle Fasten & Stille-Woche

schenkt Dir die Möglichkeit 

mit Deiner wahren Natur - der Stille und der Kraft in Dir -

in Kontakt zu kommen

und dadurch   

D i c h   S e l b s t   

zu finden

  
*     *     *

 

 

 

 


Wir werden 
  
Still-SEIN 
Achtsames, edles Schweigen und Zen-Meditation
(Achtsamkeitsübungen/Mantra Rezitation/...) fördern unsere Konzentration auf das Wesentliche
 
Bewegt-SEIN 
Wanderungen in flottem Schritt kurbeln den Stoffwechsel und den Kreislauf an
und helfen unserem Körper während des Fastens die Muskelmasse (wichtig für den Fettstoffwechsel) zu bewahren.
  
Satt-SEIN 
Heilfasten bringt uns ganz nahe an das Wesentliche ... an uns selbst! 
Und immer wenn wir ganz bei uns selbst sind ... sind wir wirklich gesättigt.
(auch ohne zu essen ;-)
   
Zwischendurch üben wir uns im KinHin, dem achtsamen Ge­hen.
Wir genießen Aktivmeditationen, gemeinsames Mantrasingen und Chakra-Chanten.

In dieser Seminarwoche wird nur zu festgelegten Zeiten das Nötigste gesprochen,
ansonsten üben wir uns in edlem Schweigen.

... und Vieles mehr ...

 

 

 

 

Infos zu Fasten.Schweigen.Yoga.Wandern.Meditation